Lors de vos sorties VTT, pensez à protéger vos yeux des rayons solaires.
En effet, une surexposition au soleil peut avoir à long terme des conséquences graves sur votre vue.


Les rayons ultraviolets (également appelés UV) contribuent au vieillissement de l'oeil. Cela touche particulièrement le cristallin et la rétine.

Selon un étude menée en France par l'Inserm, les personnes vivant dans une région très ensoleillée voient multiplier par trois le risque d'être atteintes de cataracte.
Les UV sont aussi fréquemment la cause de conjonctivite et de kératine.
Une exposition trop importante du cristallin aux ultraviolets engendre également dans certains cas une presbytie précoce.
Avec le temps d'autres altérations peuvent apparaitre.

Pour les porteurs de lentilles de contact, il faut savoir qu'il existe des lentilles filtrants les rayons ultraviolets. Dans tous les cas, un opticien saura vous conseiller et vous aidez à faire le bon choix.

Quelques conseils pour faire un bon choix :

- La teinte : verre teinté ne veut pas dire verre filtrant. Si un verre teinté évite l'éblouissement, il ne protège pas des UV.

- L'indice de filtration : il détermine la qualité de la protection contre les UV. La filtration est définie en Europe par une échelle allant de 0 à 4 allant respectivement des la filtration la moins éfficace à une filtration plus performante.
Attention cependant, la catégorie 4 n'est pas adaptée à la conduite automobile.

- Le label CE : indispensable, il ne garantie toutefois pas la protection solaire. Il indique seulement que la monture est conforme aux normes européennes.

Dans tous les cas, n'achetez pas vos lunettes n'importe ou, et opté pour des produits de qualités.