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24h vtt

21 Jan 2005 17:28#1par greg
salut a tois voila au mois de mai je participe a un 24h vtt avec des copains et j aimerais savoir si quelqu un d entre vous a deja fais ce genre d epreuve et si il y a des conseils, ils sont les bienvenus
merci d avance
greg

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21 Jan 2005 19:14#2par roger
prévoit des vêtements de rechange en cas de pluie, le confort n'a pas de prix, si avec ton vélo, un entretien, du matos de rechange et de l'outillage, un bon sac pour te reposer, à manger et à boire en suffisance, boisson chaude y comprise, sur ce genre d'épreuve cale toi bien l'estomac et bois de l'eau(aussi) en suffisance pour les crampes du lendemain, si tu roules de nuit, n'oublie pas un éclairage performant.......et n'oublie pas de t'amuser sans te blesser[:]DRINK[/:]

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