Blog VTT, actualité et informations vélo tout terrain.

× Le forum VTT

Crampes

il y a 12 ans 2 mois#36089par DADOU
Crampes a été posté par DADOU
Que doit on faire pour éviter les crampes .

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

il y a 12 ans 2 mois#36090par toinou
Réponse de toinou sur le sujet Crampes
je te conseille de boire avant de sortir, pendant et après. ne lésine pas sur la bouteille( d'eau, evidemment)

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

il y a 12 ans 2 mois#36092par ced
Réponse de ced sur le sujet Crampes
comme citer plus haut il faut surtout bien s'hydrater mais si c'est occasionelle ou apres une tres grosse sortie tu peut aussi prendre de l'aspirine (ca fluidifie le sang et aide a l'elimination des toxcines

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

il y a 12 ans 2 mois#36095par bob
Réponse de bob sur le sujet Crampes
Pour eliminer les toxcines faut boire de la bière ( c est pas des conneries )

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

il y a 12 ans 2 mois#36096par toinou
Réponse de toinou sur le sujet Crampes
bob, je sais que c'est bon, mais je le dis pour tous: pas besoin d'en boire trop!![:]:-}[/:]

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

il y a 12 ans 2 mois#36098par michdel
Réponse de michdel sur le sujet Crampes
manger régulièrement des bananes diminuent aussi les crampes

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

GO Sport

Blog VTT, actualité et informations vélo tout terrain.